スマホはどこまで脳を壊すか 2023/2/13　榊　浩平 (著), 川島　隆太 (著) 【アラ還・読書中毒】スマホ... - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

「デジタル活用で一人ひとりの幸せを実現するために」 2019年デジタル庁にあることば。従来の紙カルテであれば利便性や効率性は悪くとも致命的なリスクは避けることができる。スマホの危険性オンライン習慣でほとんどの人が常に情報に接しようと行動するように改造された。オンラインコミュ:ＳＮＳ・LINE音読や計算:前頭前野を鍛える有酸素運動・筋力トレーニング・ストレッチ第2章 スマホはここまで学力を破壊するコロナ下、ネットをやる時間が増えている。約3時間二倍にインターネット依存とアルコール依存の類似スマホ使用1時間未満:学力が高い。意志が固い。よく勉強しても3時間以上スマホ使用で台無しに。ながら勉強は効率を落とす机にスマホを置きながら勉強悪影響インスタントメッセージ勉強中にLINEが来ると気になる。通知音が鳴るだけで集中力がスマホで調べたことは忘れやすいインターネット依存症という言葉はないが・第3章 オンラインコミュニケーションの落とし穴通知音が鳴るだけで低下する集中力実際にスマホの操作をしていなくても集中力が下がる。文部科学省のGIGAスクール構想一人一台端末GOOGLE効果デジタル健忘症脳が働いていないから覚えていなくて当然覚える必要がない情報と脳が判断している。人間を楽にする機会(コンピュータ)を使って脳に負荷をかける勉強をしている(矛盾)脳活動の同期第4章 オンラインでは脳はつながらない視線:対面で話すとつながる第6章 すぐにできる脱オンライン習慣の勧めインターネットを使わない:自分で試す・スマホ決済ができない:」困ったプロ野球の結果速報が確認できないのがつらかった紙の地図で目当てのレストランへカフェ帰り道は意外に覚えていた帰りのバスは間に合わず⋯脱オンラインデートに付き合ってくれた彼女に感謝。おわりに・前頭前野の「自己...
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