【RTA】陣馬山(一ノ尾根コース) 1:16:04 ~適正な登高ペースの測り方~ - 錦織圭 マルチ動画検索サイト




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【RTA】陣馬山(一ノ尾根コース) 1:16:04 ~適正な登高ペースの測り方~


【RTA】陣馬山(一ノ尾根コース) 1:16:04 ~適正な登高ペースの測り方~

(正真正銘)初投稿です。陣馬山で撮影した動画を背景に、山に登るトレーニングのための、「自分の体力に見合った登高ペースの測り方」をご紹介しました。少し情報を詰め込みすぎた気がしますが、大目に見てもらえると助かります。次回は根子岳のスキー登山動画を投稿予定です。気長にお待ちください。Twitter(現X)はこちら↓https://x.com/RedPerillaLeafYouTubeはこちら↓https://youtu.be/LqKhtoz8Ons☆立ち絵素材(VOICEVOX,No.7)https://seiga.nicovideo.jp/seiga/im11410567カミヨシ様(https://x.com/kamiyoshi2021 )素敵な立ち絵素材をありがとうございます!☆参考資料(敬称略)・『新・高みへのステップ』国立登山研修所https://www.jpnsport.go.jp/tozanken/tabid/213/Default.aspx・『山での登高能力を指標とした登山者向けの体力テストの開発』山本正嘉、登山研修vol.30、2015https://www.jpnsport.go.jp/tozanken/Portals/0/images/contents/chousa/kensyu/vol-30.pdf・『登山中のマイペースを知る「登高能力テスト」』(note)安藤真由子、2021https://note.com/mayukonomi/n/nd3745a5d9a65・神奈川県立陣馬自然公園センターHPhttps://www.kanagawa-park.or.jp/jinba-vc/climbing.htmlその他動画素材を沢山お借りしました。
動画ID:sm44700580
再生時間:12:36
再生回数:再生回数:313 回
コメント数:89
マイリスト数:3
最新のコメント:ガチ勢じゃん そうだよ 懐かしい雰囲気のR... 思春期兄貴双耳峰... ポケモンGO!? ... えらい 誰だお前は うぽつです〜 ご立派なマーラ様だよ ぼくの投稿ペース... 倍速するなら画面...
タグ:リアル登山アタック,登山動画,登山


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