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ニコニコの日投稿祭 腕立て250回(1セット)
ニコニコの日投稿祭 腕立て250回(1セット)
2025年2月5日 腕立て250回＋片手腕立て左10回＋右12回(1セット) ※250回まで約3秒以内に1回のテンポ、ネックウォーマーが邪魔でした😓使う筋肉 三角筋前部(中部もある程度使ってます) 上腕三頭筋 大胸筋 前鋸筋 今日はニコニコの日ということで、腕立て伏せ250回やりました2025年2月5日、今日はにこにこの日みたいです#ニコニコの日投稿祭#ニコニコの日#腕立て#腕立て伏せ#筋トレ#ダイエット
動画ID：sm44615937
再生時間：12:40
再生回数：再生回数:14 回
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タグ：スポーツ,ニコニコの日投稿祭,筋トレ
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