[マインドチャージ] 睡眠リラクゼーション 深呼吸 反復 ヒーリング音楽動画 不眠症 ASMR BGM マインドフ... - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

深い眠りと心の平穏を促進するこの音楽は、不眠症や情緒不安定に悩む方々のために設計されています。本動画では、瞑想の要素を取り入れた特別な528Hzのソルフェジオ周波数が使用されており、副交感神経を活性化し、身体と心をクールダウンさせます。この音楽は、最新の音響心理学と音楽療法の研究を基に、心拍数を整え、ストレスホルモンを抑制する効果が期待されています。また、スリープインダクションとしての効果も考慮され、自然音と組み合わせることで、α波とδ波を引き出し、脳をリラクゼーション状態へと導きます。不安神経症や抑うつ症状の軽減を目的としたこの音楽は、日々のストレス解消だけでなく、メンタルヘルス向上にも役立ちます。#睡眠#マインドフルネス#不眠症#睡眠動画 #睡眠音楽 #睡眠BGM #BGM #睡眠音楽 #不眠症音楽配信サービスでは、曲やアルバム単位で聴くことができます。Spotify: https://open.spotify.com/intl-ja/artist/4buOsFEflr0hWNfARGbAxrApple Music: https://music.apple.com/jp/artist/1687478325Amazon Music: https://music.amazon.co.jp/artists/B0C4YHZ9SJ/YouTube Music: https://music.youtube.com/channel/UCz9Ur2sffPIEeInUmx0eVUw心音舎 Web: https://www.shinonsya.com/X (Twitter): https://x.com/shinonsyaぜひチャンネル登録をして毎日の睡眠の時間を安らぎの音楽と共に。Music Therapy BGM Laboratory Sleep & Mindfulness YouTube Channelhttps://www.youtube.com/channel/UCn3mm_wWdKWa0xkxZ-Yc_OQShinonsya Music Therapy BGM Laboratory YouTube Channelhttps://www.youtube.com/channel/UCsoZQ2VXwzW_ho0MYfIJ_4Q
動画ID：sm44388849
再生時間：59:57
再生回数：再生回数:8 回
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タグ：睡眠音楽,セルフヒーリング,ホメオスタシス