龍虎八段錦で心身の調和を：耳を引っ張るだけで健康をサポート！ - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

皆さん、こんにちは！今日は「龍虎八段錦（りゅうこはちだんきん）」という、伝統的な中医学の気功についてご紹介したいと思います。この気功の簡単な動作の一つ「耳を引っ張る」ことが、日々の健康維持に非常に効果的だということをご存知ですか？実は、毎日少しの時間を使って実践するだけで、気血の流れが整い、身体全体のバランスを保つことができます。
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