【肉料理の簡単レシピ】にんにく入り酢醤油で食べる「牛肉のたたき」！絶品！ - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

#cooking #料理 #牛肉のたたき 【肉料理の簡単レシピ】にんにく入り酢醤油で食べる「牛肉のたたき」！絶品！ 【今回使用した材料】国産牛ももブロック肉・・270g塩コショウ・・・少々オリーブ油・・・少々オレンジ・・・1個【タレの材料】★醤油・・・大さじ3★酢・・・大さじ4★ニンニク・・・1片★刻み葱・・・少々①ニンニクを下ろし器ですり、★の材料を混ぜてタレを作ります。②牛ブロック肉に塩コショウを振ってすり込むます。③フライパンにオリーブ油を入れ、牛ブロック肉の外側の全ての面を強火で1分ほど焼きます。④焼けたら氷水に入れて5分ほど冷やし、キッチンペーパーで水分を拭きとります。⑤肉をアルミホイルで巻いて、食べる直前まで冷蔵庫で冷やします。⑥オレンジをカットし、盛り付けます。⑦なんやかんやで完成!!------------------------------ゆっくりMovieMaker4 LiteVOICEVOX:春日部つむぎ【修正版】おどる春日部つむぎBB素材+使用例さの様背景YouTuberのための素材屋さん マドラスチェック
動画ID：sm44074601
再生時間：0:59
再生回数：再生回数:33 回
コメント数：1
マイリスト数：1
最新のコメント：おつです。
タグ：肉料理,簡単レシピ,にんにく