これハマる！オクラと塩昆布と大葉のサラダ - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

おつまみにも最高✨お弁当のおかずにも✨和えてから数時間冷蔵庫で寝かせると味が染みて美味しいです✨【材料】オクラ 8本塩昆布 5～10gめんつゆ (3倍濃縮) 小1塩 適量【作り方】①オクラを塩揉みして水で洗い流す。②オクラのガクやヘタなど硬い部分を取り除き、大葉とオクラを好みの大きさに切る。③オクラを耐熱容器に入れ、ふんわりラップをしてレンチン(600w 1分)④オクラ、めんつゆ、塩昆布を混ぜ合わせて完成【ポイント/補足】オクラが硬かったら追加で少しづつレンチンして下さい。ごま油を少しかけても美味しいです✨.
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