レンジで簡単！3分で作れる！もやしと塩昆布のナムル - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

塩こんぶの塩っけが良い感じ✨食材も安くて手軽に作れて美味しい✨洗い物も少なくてすむので楽ちんです✨【材料】もやし 1袋 (200g)ごま油 小1醤油 小1にんにくチューブ 1cm塩昆布 5gいりごま 適量【作り方】①袋を少し切ってもやしをレンチンする(600w 2分)②水分を捨てる③醤油、ゴマ油、にんにくチューブ、塩昆布を入れて混ぜる④お皿に盛り付けていりごまをかけて完成【ポイント/補足】お好みで塩昆布と調味料の量を調節して下さい✨もやしを洗う方は耐熱ボウル等で作って下さい✨レンチン後は熱いので注意して下さい。.
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