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【癒しBGM】ぐっすり眠りの質を高めたい時に聴く音楽
【癒しBGM】ぐっすり眠りの質を高めたい時に聴く音楽
α波によって脳のリラックス効果を高められ、体内は自然と副交感神経に切り替わっていきます。 副交感神経が優位にに睡眠の質の向上が期待できますよ。
動画ID：sm42537612
再生時間：38:10
再生回数：再生回数:32 回
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タグ：音楽,眠り,睡眠用
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