ファスティング開始【ちょっと真面目な栄養学】 - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

【ちょっと真面目な栄養学】シリーズ１本目「健康とダイエットとボディメイクの違いについて」sm38093171２本目「PFCバランスとカロリー制限ダイエットについて」sm38236662３本目「健康食品で得られるのは「〇〇効果」が一番大きいと考える」sm38613210４本目「筋トレとプロテインの選び方」sm38777415おまけ「コメ返しおまけ動画」sm38955875５本目「ラーメン食べて不健康になるかどうかは〇〇次第」sm39227312６本目「塩分と高血圧について」sm39755254７本目「塩分と高血圧の関連性についてのエビデンスについて」８本目「ファスティング開始」←今ココ今回はちょっと流れを変えて、独自ルールのファスティング開始報告動画です。すでに投稿時点では開始してるけど、期間は最長１ヶ月。どこまでやれるかな？うぷ主のスペック身長173㎝開始時点での体重77.9キロ良かったら、最後までみてってね。あと、コメントやマイリス登録やフォローやいいねもしてくれるとすっごく喜びます。いいねには、この動画を参考にしてファスティングをしようとしている人に向けての注意点を載せてるぞ。次回 「高血圧の原因や解決法、塩分摂取のメリットデメリットについて（仮題）」または、ファスティング実施後の報告動画をお届け！それ以降「疲労回復に効果的なもの」「健康診断の話」「栄養士もつらいよ」「健康食品の話（追加）」「心を病んだ人、病まないために必要な事」「ヘルシーとは？」（全て仮題）リクエストや届けたい話等があれば、順番は変動しますが、こんな感じでお届け予定です。お楽しみに！！
動画ID：sm42111242
再生時間：3:25
再生回数：再生回数:35 回
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タグ：ダイエット,健康,栄養学