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加重懸垂 85.8kg+7.5 8回 2022/12/07 1回増えた!
加重懸垂 85.8kg+7.5 8回 2022/12/07 1回増えた!
ディッピングベルトで5kg+2.5kgプレートをぶら下げて懸垂。ベンチプレスのために肩甲骨の位置を意識しながら。
動画ID：sm41474498
再生時間：1:10
再生回数：再生回数:76 回
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タグ：チンニング,ノーマスク,プッシュアップ
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