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【ゆっくり解説】1日1食は危険?実践するなら気をつけたい意外な落とし穴
【ゆっくり解説】1日1食は危険?実践するなら気をつけたい意外な落とし穴
天下一品の中毒性は異常ですね（笑）【目次】#0:00オープニング#1:07なぜ1日3食になった？#3:181食は何を指す？#6:20食事で絶対気をつけたほうがいいこと#8:081日1食の危険性#9:38エンディング【引用】・厚生労働省「令和元年国民健康・栄養調査結果の概要」https://www.mhlw.go.jp/content/10900000/000687163.pdf・農林水産省「「めざましごはん」について」https://www.maff.go.jp/j/seisan/kakou/attach/pdf/youryou-2.pdf・現代ビジネス「「一日1食派」vs.「一日5食派」長生きするのはどっちだ」https://gendai.media/articles/-/41361?imp=0・農林水産省「その1：食料自給率って何？日本はどのくらい？」https://www.maff.go.jp/j/zyukyu/zikyu_ritu/ohanasi01/01-01.html#:~:text=(1)%20%E3%82%AB%E3%83%AD%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%99%E3%83%BC%E3%82%B9%E3%81%AE%E9%A3%9F%E6%96%99%E8%87%AA%E7%B5%A6%E7%8E%87&text=%E7%9B%B4%E8%BF%91%EF%BC%88%E4%BB%A4%E5%92%8C%E5%85%83%E5%B9%B4%E5%BA%A6,%EF%BC%85%E3%80%8D%E3%81%A8%E3%81%AA%E3%81%A3%E3%81%A6%E3%81%84%E3%81%BE%E3%81%99%E3%80%82
動画ID：sm41227449
再生時間：10:48
再生回数：再生回数:117 回
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タグ：ゆっくり危険回避,ゆっくり解説,1日1食
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