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【ゆっくり解説】脳の構造を変える方法！？瞑想・マインドフルネスの力
【ゆっくり解説】脳の構造を変える方法！？瞑想・マインドフルネスの力
現代の厳しいストレス社会を生きる人、勉強や仕事、普段の生活に必ず役に立つ「瞑想」もしくは「マインドフルネス」について解説いたします。
動画ID：sm39913658
再生時間：14:59
再生回数：再生回数:282 回
コメント数：9
マイリスト数：1
最新のコメント：おつでした。ためにな はじめてだけどやって すげぇな 暴走はしないでくれｗ 目的地はあの世なんだ 簡単ではないかな おつ うまい例えだね〜
タグ：マインドフルネス,瞑想,ゆっくり解説
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