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緊張あがり症あるある【発表編】 \緊張あがり症あるある/
緊張あがり症あるある【発表編】 \緊張あがり症あるある/
緊張あがり症あるある【発表編】\緊張あがり症あるある/□フォローミーハッピー□ ノーチャレンジノーライフ✌毎日が冒険だ!□□あなたがありのままの自分を自由に表現してハッピーになれるセッション□元超緊張あがり症の私が3ヵ月で激変した心理学・運動力学をお届けします✨私は昔、あがり症で話したいときに話せませんでした今回は発表編お届けします!少しでも共感あれば嬉しいです□いいね、コメント待ってます!笑① 順番が回ってきそうになると途端に緊張スイッチが入る!・「次、自分の順番だー!」となると途端に緊張マックスでガチガチになる② 前の人の発表聞いて余計に緊張する!・前の人の発表を聞いて「良い発表だな。自分は大丈夫か?大丈夫か、落ち着け自分!」と緊張する③ しどろもどろな自分に焦る!・発表中しどろもどろになっている自分を感じて余計に「あたふた」しどろもどろになる④ 緊張している自分が気になる!・「緊張して汗が出る、声が出ない、震える、うまく話せない」→その自分が気になり、余計悪化する⑤ 突発的に何か聞かれると余計に緊張する!・本番にいけるぞ!と思って話しているときに突発的に何か聞かれると「あっ!」と真っ白になって言いたいこと伝えられない私も緊張あがり症でつらかったですが今は安心して自然体で伝えられます!「困っている必要な人に方法を伝えたい!」緊張あがり症・不安解消方法知りたい方は楽しい「無料体験セッション希望」とDM✉️まで✌️✨
動画ID:sm39441610
再生時間:7:10
再生回数:再生回数:22 回
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タグ:緊張,あがり症,あがり症克服