"【人気No1】2020年アメリカで一番人気のダイエット法" の動画はこちら
|
この動画をTwitterで共有！ |
外部プレーヤー埋め込みタグ |
"【人気No1】2020年アメリカで一番人気のダイエット法"のニコニコ動画詳細情報
【人気No1】2020年アメリカで一番人気のダイエット法
【人気No1】2020年アメリカで一番人気のダイエット法
・空腹時の筋分解は迷信https://youtu.be/2GGcGWH5Olk今回はフィットネスの先進国アメリカで人気急上昇中のダイエット法を紹介します。2018年の調査ではベスト5にも入れなかったにもかかわらず科学の発展とともに効果がの高さが確認されはじめ、2019年には2位に急上昇し、昨年2020年の調査で遂に人気NO1の称号を獲得したダイエット法です。国際食品情報協議会の調査では最も使用されている食事計画は断続的断食であると示されています。断続的な断食はその名の通り断続的に断食をします。断食は一般的なカロリー制限と同等、もしくはそれ以上の効果があると考えられています。・研究https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21410865https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27737674/https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31268131/https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2405717https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10837292/・ダイエットランキングの記事https://www.eatingwell.com/article/7825103/2020-most-popular-diets-ific/https://time.com/5085711/best-diets-for-2018/https://health.usnews.com/health-news/blogs/eat-run/articles/most-popular-diets-of-2019https://www.medisana.com/healthblog/intermittent-fasting/・チャンネル登録はこちらhttps://www.youtube.com/c/ParkerFitnessworkout?sub_confirmation=1・Parker Fitness オンラインパーソナルトレーニングhttps://workoutryou.com/?page_id=3142・instagramhttps://www.instagram.com/parker_fitness_channel・websitehttps://workoutryou.com
動画ID：sm38230427
再生時間：8:49
再生回数：再生回数:155 回
コメント数：1
マイリスト数：0
最新のコメント：
タグ：断食,ダイエット,脂肪
"【人気No1】2020年アメリカで一番人気のダイエット法" の関連お勧め情報 検索結果