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壁ドンひとり 踊ってみた5。日常練習7.1 サンチン ナイハンチ
壁ドンひとり 踊ってみた5。日常練習7.1 サンチン ナイハンチ
壁ドンひとりの日常練習。ダンス練習も始めています。今日は白鶴拳のサンチン、空手のナイハンチを真似していこうと思ってやってみました。サンチンは呼吸に関係する筋肉の動きと手足の連動を学ぶのに向いていると感じました。ナイハンチは、横歩きをする際の手足の連動を視線の向きと手先で誘導する練習になるなーと感じました。
動画ID：sm37723787
再生時間：1:14
再生回数：再生回数:33 回
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タグ：打ちこんでみた,発勁,ワンインチパンチ
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