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おっさんワークアウト日記(スクワット編)
おっさんワークアウト日記(スクワット編)
こんにちは！40過ぎのおっさんです！最近ジムに行けないので、ピストルスクワットにチャレンジしてみました。これ、時短でかなりの負荷がかかってきついです(笑)
動画ID：sm36894761
再生時間：0:46
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タグ：スポーツ,フィットネス,ピストルスクワット
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