『ダメ！絶対！』『絶対してはいけない！』『ガマンしなきゃ！ガマンしなきゃ！』と思えば思うほど、や... - 錦織圭 マルチ動画検索サイト

人間は実に弱い生き物なのだ。やめたい！ガマンしなきゃ！絶対もうやらない！と決めたのに。なんでいつもまたやっちゃうんだろう？ホントにこんな自分がイヤになる。自己嫌悪と敗北感の連続。そして積み重なる負のループ。この悩みをどう解決すればいいのか？ネガティブなことに向き合うのはツラいこと。ネガティブな気持ちやイヤな気持ちは考えたくない、できれば逃げたい！でも変わりたい！どうすればいいの？ダイエットだけではなく、そういう経験はみなさん1度はしたことがあるかと思う。人間は弱い生き物なのです。『〜しない目標』はほとんど達成できないし、ダメ！ガマンしなきゃ！やめなきゃ！と思えば思うほどに余計にやりたい気持ちになってしまう。ギャンブルにしろお酒にしろタバコにしろゲームにしろアニメにしろ男女関係にしろ、それは人それぞれ色んなケースがあると思います。共通していることは何か？『中毒性』『依存性』があるということです。ここから脱却するには、まず理解すべきことがあるのです。それをちゃんと理解して変わりたいと思う気持ちがあるなら、意外にも手っ取り早く簡単にその悩みは解決できます。『〜しない目標』は人間はほとんど達成できないが、『〜する目標』は意外とできるもの。やり方と考え方、戦略次第で結果は全く違ったものになるのです。詳しくは動画にて。観るかどうかはみなさんの自由です。やるかやらないかもみなさんの自由です。最後はみなさんが決めることなんで。どうぞご自由に。
動画ID：sm34454714
再生時間：42:24
再生回数：再生回数:61 回
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タグ：科学,ガマンできない,やめたいけどやめれない