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サビつきを落としやすくする胸椎８番の呼吸法
サビつきを落としやすくする胸椎８番の呼吸法
中野区新井薬師前の整体サロン、りらく屋の花澤です。腰のアーチが出来なかったり、腕や脇腹がうまく動かせなかったりする方は、体の各部位にしつこいサビつきがある疑いが。そんな時に役立つ呼吸法です。マイリスト（りらく屋動画）→mylist/43687060良質な呼吸には、全身に酸素を行き渡らせて●弱った部分を活性化●自律神経を整える●内臓の働きを高める●自然治癒力を呼び起こす●脳の緊張をほぐす●胸のつかえを緩和●快眠などの効果を期待できます。
動画ID：sm23805952
再生時間：4:39
再生回数：再生回数:1,212 回
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最新のコメント：乙 肩がごきごき鳴る 四十肩・・ ぽつ 腰痛、股関節のトラブ ...
タグ：ニコニコ動画講座,呼吸法,不眠
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