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推進力のメカニズム
推進力のメカニズム
キックなしでも速く進む方法です｡入水～前に伸ぼす時は､肩関節だけで動かすのではなく､肩甲骨を使って肩を前へ突き出します｡こうすると､自然に体幹が回転します｡
動画ID：sm22142362
再生時間：3:05
再生回数：再生回数:8,933 回
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最新のコメント：天才 目からウロコ なるほどです。チャッ 参考になりました!
タグ：スポーツ,水泳,クロール
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